Tisane sgonfianti e rilassanti

Ecco una lista delle piante usate in infuso più utili in casi di gonfiore o per depurarsi.

 
Malva, passiflora e tarassaco hanno proprietà depurative e calmanti.

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– Infuso a base di sambuco, ad azione depurativa.

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– Il ginseng stimola il metabolismo, ha anche proprietà energizzanti e benefiche per il sistema immunitario.

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– Tisana al finocchio, famosa come stimolante per la digestione e le proprietà diuretiche.

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– Tisana allo zenzero, buona per il metabolismo ed efficace sull’intero apparato digerente.

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– Stimolante dell’attività digestiva è l’infuso al carciofo.

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– Anche l’anice aiuta a combattere il gonfiore intestinale, i crampi e la nausea.

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– Il coriandolo è usato per trattare il gonfiore addominale, la perdita di appetito, disturbi intestinali.

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– La betulla è una pianta nota per l’azione drenante.

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– La pilosella viene utilizzata per combattere la ritenzione idrica.

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L’equiseto è una pianta a effetto drenante e rimineralizzante.

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